Mindre stress, tak! Hilsen din krop

Stress er i dag nok noget vi alle sammen lider lidt af, på den ene eller anden måde. Stress er måske også et voldsomt udtryk, når vi egentlig bare føler os presset. Men din hjerne kender ikke forskel på stress og det at være presset. Din krop vil reagere som var den...

Vigtig viden om PCOS

Denne blog er også til for at dele vigtig viden og i dag vil jeg tage fat på sygdommen PCO/PCOS. Jeg synes det er vigtigt at fremhæve denne, til tider, skjulte sygdom, til alle der enten har sygdommen, kender en med sygdommen eller som måske har symptomer på denne...

SÅ kom dommen!

Tadadadaaaah… Har haft mit første Skype møde med Charlotte Rasmussen Fantastisk skøn kvinde, der jo rent faktisk forstår hvad der foregår i min krop –  lidt mærkeligt når man sidder langt fra hinanden og aldrig har mødt hinanden før. Hun har allerede givet...

Jagten på de 30…

Ikke 30 kg., men 30 år… Om halvandet år bliver jeg 30 år. Jeg vil ikke sige jeg har krise over det, og så alligevel lidt. Vi har vel alle (hovedsagligt kvinder), haft en ide om, hvor vi ville være henne i en bestemt alder +/- og de forestillinger blev nok hele...

Livet efter singlelivet… – og så en tur i byen

Livet som afsat røvsyg kærestekedelig trunte er fedt! Men single livet er stadig også fedt!! Jeg vil understrege, at jeg ikke vil bytte mit liv for det jeg har, meeeen der var nu noget over single livet og alle de oplevelser man fik. Jeg vil ikke have levet foruden...

“Kampen” mod de andre…

Min næste udfordring bliver så at få folk til at forstå mit mad dilemma. Når vi skulle ud til selskaber, hvor jeg vidste der kun ville være brød, tog jeg mit eget med (rugbrød eller boller), men følte mig altid lidt speciel – på den ufede måde! Hej, her kommer jeg –...

Mit ”nye” liv…

Maden Her er et lille indblik i den nye mad… Jeg skal jo både tage hensyn til den PCO venlige kost (finder inspiration på PCOliv.dk) og min irriteret tyktarm/intolerance (finder inspiration på Madbanditten.dk). Min morgenmad består af hjemmelavet stenalder rugbrød...